三文鱼养分丰富信阳生活网 - 信阳本地人信息网|信阳信息服务平台，肉质鲜活，是许多家庭餐桌上的常客。但关于生人来说，如何作念才既适口又浅易呢？其实只有掌捏几个枢纽身手，就能简短作念出好意思味的三文鱼。 平南县凝福仓储行业供求信息网 领先，聘任清新的三文鱼是枢纽。挑选时慎重鱼肉神采秀美、无异味，名义有爽脆。措置时去鳞、去内脏后，用厨房纸吸干水分。 接下来，不错聘任煎、烤或蒸三种最浅易的作念法。**煎三文鱼**最为常见，热锅冷油，放入三文鱼，中火煎至两面金黄即可，口感香嫩；**烤三文鱼**则更健康